PROGRAMAÇÃO
EM BREVE
I. INSANE MEDLEY: CARREGAR 02 SACOS DE AREIA 50 FT (15M) + SANDBAG SOBRE A BARRA REPS MAX EM 75 SEG.
AF: 03 Sacos de areia 80 kg.
LWM: 03 sacos de areia 95 kg.
MWM: 03 sacos de areia 110 kg.
HWM: 03 sacos de areia 125 kg.
II. Axel Deadlift 18 ”: MÁX REPETIÇÕES EM 60 SEGUNDOS.
AF: 150 kg
LWM: 200 kg
MWM: 250 kg
HWM: 280 kg
III. FRAME CARRY DISTÂNCIA MÁXIMA EM 60 SEGUNDOS.
AF: 160 kg
LWM: 200 kg
MWM: 240 kg
HWM: 280 kg
DIA 14 – FINAL
IV. ATLAS AO OMBRO: MAX REPETIÇÕES EM 60 SEGUNDOS (TEM 30 SEGUNDOS PARA FAZER O PRIMEIRO).
AF: 80 kg
LWM: 100 kg
MWM: 120 kg
HWM: 130 kg
V. AGACHAMENTO: MÁX REPETIÇÕES EM 60 SEGUNDOS (TEM 30 SEG PARA FAZER PRIMEIRO)
AF: 150 kg
LWM: 200 kg
MWM: 250 kg
HWM: 300 kg
INSCRIÇÕES
Todas as Categorias: $ 150,00
1. Para atletas internacionais, faça o pedido via PayPal para: [email protected]
2. Para os atletas brasileiros, enviar para:
Strong Monsters Eventos
Banco Santander 033 – Agência 4562
Conta: 13-003196-6
CNPJ: 15.713.658 / 0001-18
Comprovante para o email acima.
ENCERRAMENTO DOS REGISTOS 10 de março.
PRÊMIOS
Kit de atletas, medalhas, Supplemets, certificados, Strongman Convite para Arnold Classic 2020 para os vencedores.
https://arnoldsouthamerica.com.br/visitar
Neste link todas as informações sobre hotel, traslado, etc, tudo para você ter uma boa estadia aqui.
Para mais informações: por favor envie um email para [email protected]
Organização: CBSM – Confederação Brasileira de Strongman