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Zumba

Zumba® Cardio Blast
Faça uma revolução nas suas aulas de cardio e sinta o calor latino de todas as partes do mundo, de uma forma nunca vista antes. Essa aula vai desafiar e inspirar você ao mesmo tempo! Aprenda como dar mais ênfase às suas coreografias com hits de artistas latinos famosos e muito mais. Entre na aula e se solte-se na dança!

SEXTA
10:30 – 11:15 –
Zumba® Cardio Blast com Zumba® Education Specialist |Raphael Rosa e Equipe

STRONG by Zumba®
A música é algo secundário em todos os outros programas HIIT (Treinamento intervalado de alta intensidade). O STRONG by Zumba® junta o HIIT com a ciência da motivação por meio da música sincronizada. Usando somente o seu peso corporal, os alunos treinam em sincronia com a música feita em engenharia reversa, combinando com cada movimento. O STRONG by Zumba® não é um programade dança.

SABADO
11:30 – 12:00 –
Strong by Zumba com Master Trainer | Giuliano Cangiani, Anna Kobe e Equipe

Sobre o evento
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