Os cinco exercícios “secretos” de Arnold Schwarzenegger

Conheça alguns dos detalhes da técnica do treinamento do ‘Exterminador’ para construir um corpo musculoso e saudável Em sua campanha para envolver o máximo de pessoas no compromisso de levar uma vida mais saudável por meio da atividade física, Arnold Schwarzenegger costuma dizer que ‘não … Continue lendo Os cinco exercícios “secretos” de Arnold Schwarzenegger